Bodystyling: Training für den ganzen Körper

Feste Pomuskeln, einen flachen Bauch, straffe Arme und Beine: Das neue BRIGITTE-Bodystyling-Programm trainiert den ganzen Körper.

Bodystyling auf die intelligente Art: Jennifer Wade betont in ihrem neuen Buch, wie wichtig es ist, beim Trainieren genau zu wissen und zu spüren, was

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