Circuito de ejercicios abdominales

Consigue un abdomen plano y trabaja tu core con este circuito de ejercicios abdominales para realizar con Core Trainer de Total Gym.

Un entrenamiento de core con pesas que mejora tu estabilidad

Circuito de Abdominales

Electrodos Bluetens Bluepack

Rutina de 20 minutos para abdominales y glúteos

Circuito de 5 ejercicios de abdomen en 30 minutos

3 Circuitos para tonificar y fortalecer la Zona Abdominal (FOTOS)

10 ejercicios de core para tener un abdomen de acero

10 ejercicios de pectorales y abdominales para hacer en casa

Un Circuito de Entrenamiento de 6 Estaciones, PDF, Deportes