Ballet Garden - Chinerina! 😱 O que é uma chinerina? • Instrumento para alongar a articulação do tornozelo (colo de pé) , e deixá-lo com uma linha bonita. • Ajuda no preparo

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Nova Chinerina - Forçador de Colo de Pé Ballet

Studio de Danças Délicat Ballet - Chinerina 💗 ✨ Trabalho de fortalecimento de pés, com o desenvolvimento do colo e arco dos pés. Como resultado, um lindo pé de bailarina! 😍

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A chinerina pode ser uma ótima aliada para alongar seus tornozelos, mas preste atenção em todos os detalhes para que haja resultado 😉 E lembre-se

BALLET ADULTO ::: O que é Chinerina?

Os Prós e os Contras dos Alongadores do Colo do Pé (The Pros and Cons of Foot Stretchers) – The Ballet Blog

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Chinerina na Dança - Verdades e Mentiras

A chinerina pode ser uma ótima aliada para alongar seus tornozelos, mas preste atenção em todos os detalhes para que haja resultado 😉 E lembre-se

Alongamento para o COLO DE PÉ!

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