Yoga: 4 exercícios para quem tem problemas urinários

Reduz o stresse, reforça o pavimento pélvico e pode ajudar a minimizar os sintomas de incontinência urinária e bexiga hiperativa. Aprenda a fazer yoga.

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Treino para assoalho pélvico melhora saúde sexual; conheça - 08/03/2023 - Equilíbrio - Folha