Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicios de estiramiento

Se recomienda incluir en el inicio y el final de los ejercicios. El momento del día depende de la personas y el tipo de rutina.
Se recomienda incluir en el inicio y el final de los ejercicios. El momento del día depende de la personas y el tipo de rutina.

12 Estiramientos diarios para mejorar la flexibilidad

Por la mañana o por la noche: en qué momento del día conviene hacer ejercicio, según la ciencia - Infobae

Estiramientos, ¿Antes, después o ambas en la práctica deportiva? - Clínica de Fisioterapia conMueve - Avila

Estiramientos para la espalda, ¡ideales si tienes poco tiempo! - Respira Pilates

Alejo Véliz estará un par de meses inactivo por la lesión en la rodilla - Radio 5 San Juan FM 92.9 Mhz

Por qué estirar a diario puede mejorar tu bienestar y ocho productos para hacerlo en casa, Escaparate: compras y ofertas

Estiramientos para personas mayores - Teleasistencia

La mesa de enlace pidió una audiencia al Banco Central por el encarecimiento de los créditos a productores - SBMUSIC

Rutina de ejercicios de estiramiento para empezar bien tu día

Máxima tensión y gritos en Diputados durante la conformación de las comisiones que tratarán la ley ómnibus de Milei – tvocho

Estirar: ¿cuál es el mejor momento para hacerlo?

Los estiramientos básicos que deberíamos realizar a diario

Inter Miami de Lionel Messi anunció la partida del canadiense Kamal Miller: qué hay detrás de su salida – tvocho

Estirar antes o después de hacer deporte: cuándo hay que hacerlo y cuáles son los estiramientos