Hatha jóga: co je to za styl cvičení? Jak vypadají základní ásany? Průvodce a tipy - Blog

Pránájáma, ásany a krija jsou podstatou hatha jógy, kde je fyzická síla důležitější než metafyzické pocity. Co je hatha jóga a kdo ji může cvičit? Jaké jsou výhody systematického cvičení hatha jógy? Co je hatha jóga? Hatha jóga má své kořeny v indické tradici jógy a její kořeny sahají až do 15. století. Základem této […]

Hatha jóga –

Blog

Jóga jako životní styl: Jak dělat pokroky ještě rychleji?

30 minut klasické hatha jógy

9 typů jógy a jejich přínos pro fyzické a duševní zdraví - GymBeam Blog

Průvodce druhy jógy – Monfit

Hatha jóga

Klasická hatha jóga: Co to je a proč ji cvičit?

7 základních pozic pro začátečníky jógy

30 minut klasické hatha jógy

Hatha jóga: co je to za styl cvičení? Jak vypadají základní ásany? Průvodce a tipy - Blog