By A Mystery Man Writer
La Organización Mundial de la Salud incide en la importancia de combatir el sedentarismo y establece cuánto ejercicio es recomendable hacer en base a cada rango de edad
Cuánto ejercicio es recomendable hacer en base a tu rango de edad: estas son las recomendaciones de la OMS
A más ejercicio, menos riesgo de morir: cuánta actividad física debes hacer
Cuánto tiempo es el recomendado para hacer ejercicio a diario
Este es el tiempo mínimo de ejercicio que deberías hacer para combatir el sedentarismo si pasas ocho horas sentado
Estos son los minutos que deberías de moverte para estar bien según las nuevas recomendaciones de la OMS
La OMS ha publicado sus nuevas recomendaciones de ejercicio
Cada movimiento cuenta para una mejor salud – Nuevas guías de la OMS sobre actividad física y sedentarismo - Blog - ISGLOBAL
Cuánta actividad física necesitan los adultos?, Physical Activity, DNPAO
Cuánto ejercicio debes hacer según tu edad? Esto dice la OMS