By A Mystery Man Writer
Uma característica clássica da prática de hatha yoga, apesar da onda “flow” é a permanência nas posições. Nada contra aos métodos que primam pela fluidez, também se trata de um aspecto importante a ser trabalhado que costuma estar presente nas fases de entrada e saída das posições numa aula com o foco nas permanências. Neste…
Michele Yoga Luz, Araranguá SC
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Yoga Acessível: Hatha Yoga para Todos
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Fisioterapia Aqu Tica - Aula 5, PDF
Vichara Espaço de Yoga e Terapias Orientais: 2015
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Apostila Sistema Respiratorio, PDF, Pulmão
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