By A Mystery Man Writer
Cadência de corrida é o número de passos que você dá por minuto. Apesar de parecer algo bem básico e natural, correr na cadência certa pode interferir na performance e até no risco de lesão —em uma cadência baixa o contato com o solo é maior, o q
Nove razões para começar a correr (ou continuar correndo)
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Correr uma maratona faz mal à saúde? – Observador
Retreinamento da biomecânica da corrida – Parte 02 – Runners Brasil
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Qual é a minha cadência de corrida – eu deveria me importar
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