Científicos descubren que solo 4 minutos de actividad física

Solo unos minutos de actividad vigorosa al día pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer hasta en un 32%, según una nueva investigación.

El gran mito del ejercicio examinado por un experto en evolución humana (y 4 consejos para que te animes a moverte) - BBC News Mundo

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Esta es la cantidad de ejercicio que deben hacer los niños para evitar problemas futuros de salud, según los médicos

Es realmente bueno hacer ejercicio en ayunas por la mañana?