Qual máquina de cardio escolher: esteira ou bicicleta de rotação?

Qual máquina de cardio escolher: esteira ou bicicleta de rotação?

Treinamento de corrida

Treino de ciclismo

Treinamento de corrida

Treino de ciclismo

Treinamento da série de Martin Fiz Eu sou mais forte que vinagre

Qual máquina de cardio escolher: esteira ou bicicleta de rotação?

Treinamento de corrida

Treinamento de corrida

Vídeo) Você realmente tem sua bicicleta afinada? Por Alberto Contador

Treinamento de corrida

Vídeo) Você realmente tem sua bicicleta afinada? Por Alberto Contador

Vários testes para ajustar seus ritmos de corrida

Vídeo) Você realmente tem sua bicicleta afinada? Por Alberto Contador

Treino de ciclismo