By A Mystery Man Writer
Le TroncTous les muscles du tronc sont dit « fondamentaux » car ils assurent la statique et la mobilité du rachis (= colonne vertébrale)Les muscles du rachis sont en forme d’haubanage (= système de cordes qui permet de tenir les voiles sur un voilier). Ce système d’haubanage permet à la colonne vertébrale d’être très forte.Les Muscles postérieurs(p.73
BPJEPS Activités Physiques pour Tous - Éducateur(trice) sportif(ve)
Comment devenir coach sportif ? - MYPROTEIN™
Les 10 étapes pour préparer sa formation BPJEPS AF - Réussir son BPJEPS
Réussir son Bpjeps
Comment devenir prof de sport - MaFormation
BPJEPS Tennis de Table - Éducateur(trice) sportif(ve)
Concours d'entrée BPJEPS AF : les TEP - Réussir son BPJEPS
Tous mes articles Musculation et Fitness (mises à jour régulières), Sébastien Dubusse, blog musculationfitnesspassion - Musculation/Fitness Passion
BPJEPS AF - Activités de la Forme 2024 / 2025
Le système musculaire - Réussir son BPJEPS
Ebook - Créer Son Programme Selon Son Anatomie, PDF, Bras
HIIT : la cardio courte et efficace