Los glúteos, ¿tienen una función importante en la carrera?

Aquellas personas con un glúteo medio débil, tienen una marcha deficiente, una menor velocidad de carrera y además tendrán un mayor riesgo de desarrollar dolor lumbar como resultado de que la pelvis no está siendo estabilizada durante la marcha.

GLÚTEOS PERFECTOS, tipos de cirugía y ejerecicios ✓

Estos son los beneficios de tener unos glúteos fuertes (algunos te sorprenderán)

POR QUÉ ES IMPORTANTE TRABAJAR EL GLÚTEO MEDIO? - Fisiofitness Bilbao

La importancia de los glúteos a la hora de correr

Músculos de las piernas: partes y funciones

Glúteos firmes con carreras de velocidad: consejos para principiantes

Trabajar los glúteos para correr más y mejor

Glúteos fuertes: corre mejor y más rápido

Técnicas de carrera de atletismo: qué es y cuáles son los beneficios

Si eres corredor, no olvides trabajar caderas y glúteos

Cuáles son los Músculos más Importantes para Correr? - Escuela de Running

Los 4 mejores ejercicios de glúteos para runners

▷ Glúteo medio y su Función ◁ ¿Para qué sirve este músculo?