Qué es una TOP SET en el GIMNASIO? 🚀 Maximiza tu rendimiento con
By A Mystery Man Writer
En este vídeo hablamos de qué es un TOP SET en el GYM, cómo se realiza y para qué es útil. Ponemos un ejemplo práctico que te va a ayudar a entenderlo mucho
TOP SET: un recurso para maximizar tu hipertrofia
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